高血壓老人平時注意事項(xiàng)：

　　1、少吃鹽，多吃素;

　　2、不能過分勞累;

　　3、根據(jù)自己體質(zhì)，適當(dāng)鍛煉身體;

　　4、經(jīng)常量血壓，及時發(fā)現(xiàn)不適癥狀，及時就診;

　　5、心胸放寬，凡事不斤斤計(jì)較;

　　6、秋冬為高發(fā)期，注意保暖。

　　高血壓老人用藥須知：

　　1、不規(guī)則用藥。剛發(fā)現(xiàn)高血壓用藥時緊張情緒;

　　2、有人怕麻煩，隨意停藥是不對的，高血壓患者一定要按時吃藥;

　　3、不能經(jīng)常換藥，經(jīng)常換藥的結(jié)果是不能很好的控制血壓。